fortuna gif

Останні новини

Тернополянки вчилися формувати позитивні емоції

2018 06 13 гармоніяНа червневому засіданні жіночого клубу «Гармонія», що діє у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості, учасниці спілкувалися на тему: «Ресурси негативних почуттів».

«Дивно, що сьогодні щасливих та усміхнених людей набагато менше, аніж тих, у кого поганий настрій, агресія, сум, апатія, розпач... Чомусь, «зарядити людину негативізмом» дуже легко, а от, підняти настрій, додати впевненості, оптимізму – важко. Проте, вирішення цієї проблеми залежить від кожної людини особисто», - відкрила засідання клубу фахівець центру зайнятості Інна Лісовська.

Яким же чином розвивати у собі навички саморегуляції психоемоційних станів, попередити прояви агресії і негативних емоцій та як формувати позитивні емоції розповіла тернополянкам гештальт-терапевт Любов Медведь.

Вона порекомендувала не боротися із негативними почуттями, а пізнавати їх, адже всі емоції мають право на життя, - потрібно лише з'ясувати, що саме викликає це почуття. Важливо не дати можливості «негативним почуттям» завдати шкоди здоров'ю, або ще гірше «запустити процес самознищення». А далі - працювати над собою, пізнавати себе, шукати хороше та приємне у кожному дні свого життя.

Погода
Погода у Тернополі
Погода у Києві

вологість:

тиск:

вітер:

вологість:

тиск:

вітер:

Новини тернополян

Thumbnail До редакції "Часопису" надійшов лист наступного змісту: Прочитали Вашу публікацію про горе-феодала Бориса Ярослава директора Новосілківського спиртзаводу.
Thumbnail У п’ятницю,15 червня, в Чорткові відбулася презентація науково-просвітницької виставки «ЗУНР у війні за незалежність».
Thumbnail Захист житлових прав дітей – одне із важливих питань у діяльності служби у справах дітей. На службу  в справах дітей покладені функції здійснення контролю за дотриманням батьками та особами, які їх замінюють,...
Thumbnail На червневому засіданні жіночого клубу «Гармонія», що діє у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості, учасниці спілкувалися на тему: «Ресурси негативних почуттів».
Thumbnail Хочеш вивчити або вдосконалити свої знання з іноземної мови? Тоді приходь на заняття у Тернопільську обласну бібліотеку для молоді.
Thumbnail Масштабне розважально-музичне свято цими вихідними відбулось в с.Ренів на Зборівщині. З нагоди Дня захисту дітей малечі із навколишніх сіл влаштували незабутні забави із аніматорами, конкурсами,...
Thumbnail На Театральній площі міста Тернополя відбувся фестиваль «Я МАЮ ПРАВО», на якому нагородили переможців регіонального етапу конкурсу малюнків «Я маю право» дипломами I, II, III ступенів, із зазначенням...
Thumbnail Фахівці Тернопільського міськрайонного центру зайнятості організували для безробітних тернополян ярмарок вакансій на виробництві - ТОВ «Тервікнопласт».
Thumbnail У Козівському районному центрі зайнятості відбувся навчальний семінар для жителів села "Ефективне ведення сільського господарства" за участю в.о. обов’язків начальника відділу агропромислового розвитку Козівської районної...