Останні новини

Скелелазіння у Тернополі. Запрошують усіх бажаючих

skalelazinnia TernСкалелазіння для усіх! Це унікальний вид спорту, який гармонійно розвиває усі м’язи тіла.

У центрі Тернополя, за адресою: Федьковича 11 (приміщення Тернопільського Пласту), оновили скелелазну стінку. Її розширили вдвічі, замінили зацепи, позначили траси, пофарбували.

На скелелазній стінці можна лазити на страховці — коли страхує інша людина, або на вусах – сам себе страхуєш, це складніше. На ній помарковано безліч трас залежно від їх складності.

Також можна змагатись на швидкість та складність проходження трас.

Скелелазіння допомагає: позбутися від зайвих кілограмів, підтягнути сідничні м\’язи, м\’язи живота, зміцнити грудні м\’язи, м\’язи рук і спини; розвинути чітку координацію рухів і здатність до швидкого реагування; підвищити витривалість організму; результат тренувань – струнка фігура, пружні, підтягнуті м’язи і гнучке тіло.

Заняття із скелелазіння відбуваються щосереди з 18 до 21 години. Вкладка для відвідувачів  – 20 гривень.

Погода
Погода у Тернополі
Погода у Києві

вологість:

тиск:

вітер:

вологість:

тиск:

вітер:

Новини тернополян

Thumbnail Моє ім'я Галина звертаюсь до всіх небайдужих!  Милі добрі люди! Всі у кого є серце і у кого є діти, і хто розуміє, що значить втратити кохану дитину - благаю: допоможіть!
Thumbnail У Тернопільській обласній бібліотеці для молоді триває реєстрація учасників віком 10-15 років в Літній англомовний табір.
Thumbnail За ініціативи Гусятинської районної філії Тернопільського обласного центру зайнятості для безробітних відбувся День відкритих дверей на виробництві ТзОВ «Сорелі», основною діяльністю якого є...
Тиждень профорієнтації
П'ятниця, 31 травня 2019
Thumbnail Наприкінці навчального року відбувся своєрідний тиждень профорієнтації, який провели фахівці з профорієнтації Тернопільського міськрайонного центру зайнятості провели виїзні акції у ЗОШ сіл...
Thumbnail Виїзне засідання клубу «Час Z», що діє у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості, відбулося в Ігровицькій ЗОШ.
Thumbnail Із 3 до 14 червня 2019 року в Мультимедійній лабораторії «МедіаСтарт» буде працювати Літній ІТ-табір неповного дня для дітей віком 10-14 років.
Thumbnail Сьогодні переселенець з Донецька Ігор Ющак успішно адаптувався до нових умов життя на Бучаччині Тернопільської області. Проте, кілька років тому усе було інакше…
Thumbnail Восьмикласники Лановецької ЗОШ № 2 побували в 11-й Державній пожежно-рятувальній частині управління державної служби України з надзвичайних ситуацій у Тернопільській області.
Thumbnail Мультимедійна лабораторія «МедіаСтарт» оголошує набір дітей на навчальний курс «Робототехніка». На заняттях учасники розвивають технічну творчість, на практиці знайомляться з фізикою та механікою, вчаться розробляти алгоритми та створюють...