Останні новини

Скелелазіння у Тернополі. Запрошують усіх бажаючих

skalelazinnia TernСкалелазіння для усіх! Це унікальний вид спорту, який гармонійно розвиває усі м’язи тіла.

У центрі Тернополя, за адресою: Федьковича 11 (приміщення Тернопільського Пласту), оновили скелелазну стінку. Її розширили вдвічі, замінили зацепи, позначили траси, пофарбували.

На скелелазній стінці можна лазити на страховці — коли страхує інша людина, або на вусах – сам себе страхуєш, це складніше. На ній помарковано безліч трас залежно від їх складності.

Також можна змагатись на швидкість та складність проходження трас.

Скелелазіння допомагає: позбутися від зайвих кілограмів, підтягнути сідничні м\’язи, м\’язи живота, зміцнити грудні м\’язи, м\’язи рук і спини; розвинути чітку координацію рухів і здатність до швидкого реагування; підвищити витривалість організму; результат тренувань – струнка фігура, пружні, підтягнуті м’язи і гнучке тіло.

Заняття із скелелазіння відбуваються щосереди з 18 до 21 години. Вкладка для відвідувачів  – 20 гривень.

Погода
Погода у Тернополі
Погода у Києві

вологість:

тиск:

вітер:

вологість:

тиск:

вітер:

Новини тернополян

Thumbnail Моє ім'я Галина звертаюсь до всіх небайдужих! Милі добрі люди! Всі у кого є серце і у кого є діти, і хто розуміє, що значить втратити кохану дитину - благаю: допоможіть!
Thumbnail Життя – це любов! Без любові немає життя, немає продовження роду. Любити і бути коханими – найбільше щастя, і іншого не треба!
Thumbnail 25 тернопільських медсестер за сприяння Тернопільського міськрайонного центру зайнятості отримали ваучери на підвищення кваліфікації за напрямом «Інформаційні технології в медсестринстві» в Тернопільському державному...
Thumbnail Ще до закінчення підрахунку голосів ні для кого вже не було таємницею, хто з кандидатів пройшов у другий тур, а хто так і залишився сидіти на лаві запасних.
Thumbnail Дев’ятикласники Тернопільської ЗОШ №8 побували на екскурсії в ТОВ «ОСП Корпорація «Ватра», яку організували фахівці Тернопільського міськрайонного центру зайнятості.
Thumbnail Фахівці Тернопільського міськрайонного центру зайнятості організували ярмарок вакансій ВП «Експлуатаційне вагонне депо Тернопіль» та ВП «Тернопільська дирекція залізничних перевезень» регіональної філії «Львівської...
Thumbnail Як краще пізнати себе? Як зрозуміти ближніх? Який в мене настрій? Що саме мені потрібно робити для саморозвитку? На ці та інші питання на березневому засіданні клубу «Час Z», що діє при...
Thumbnail 1000 і одна ідея для започаткування власної справи зацікавила безробітних тернополян, які відвідали клуб бізнес-подій, що діє у Тернопільському міськрайонному центрі зайнятості.
Thumbnail Наша Анютка тільки почала своє життя в березні 2014 року, а вже у вересні змушена була змінити свою затишну домашню колиску на лікарняне ліжко.