зарядка 433434Користь, яку приносять заняття фізичною культурою людям старшого віку, є надзвичайно великою. Заняття фізичною активністю підтримують тонус м’язів та сповільнюють їх атрофію, сприяють рухливості суглобів, запобігають втраті кальцію в кістках, покращують роботу серцево-судинної системи, активізують обмін речовин. Пропонуємо розглянути серію вправ, виконання яких постійно покращують показники гнучкості та сили. Їх потрібно робити без ривків та болю.

Стребкова нТернопільська легкоатлетка Наталя Стребкова виборола Олімпійську ліцензію на участь у Літніх Олімпійських Іграх. Відтак, у складі загальнонаціональної збірної, наша землячка відстоюватиме честь України на найголовнішому спортивному змаганні світу в Токіо.

210077270 394156648696430 3858656405420506752 nСкейт-парк на території відпочинкової зони «Циганка» капітально відремонтують.

В рамках ремонту заплановано демонтувати старе фанерне покриття рампи та інших елементів, натомість облаштувати новий бетонований скейт-парк.

windserf ternopil 06 2021 1 1На Тернопільському ставі впродовж чотирьох днів тривав Чемпіонат України з вітрильного спорту. Відбувались змагання у класах вітрильної дошки Techno293 cеред спортсменів та RS-X серед дорослих, повідомляють в обласному Управлінні фізичної культури та спорту.

Дочірні категорії

НОВИНИ ТЕРНОПОЛЯН

ЕКОНОМІЧНІ НОВИНИ

ПОЛІТИЧНІ НОВИНИ

СУСПІЛЬНІ НОВИНИ

© 2015 Часопис. Новини Тернополя.
Керівник проєкту - Сергій Олещук
Адреса: Бульвар Шевченка, 23, м. Тернопіль
+380636572949 chasopys.te.ua@gmail.com